Atención > Atención sostenida

¿Cuál es la pieza que más veces se repite en el tablero?

Tiempo recomendado: 60s

Intenta resolver el ejercicio antes de consultar la solución que tienes a continuación.

Solución

La solución es el caballo.

Se repite en 17 ocasiones, una vez más que el rey y que el peón, y varias veces más que la torre y que el alfil. Una estrategia interesante a la hora de resolver el ejercicio en menos de los sesenta segundos indicados, podría haber sido dejar de contar estas dos últimas piezas, a medida que veíamos que realmente no tenían la frecuencia que las tres primeras.

Beneficios cognitivos de este ejercicio

Es un ejercicio de atención, concretamente de la capacidad denominada «atención sostenida», y por medio de ella somos capaces de realizar una actividad sin distraernos y no hacer ni atender a otra cosa hasta no haber finalizado la tarea. Presentan dificultad cuando son tareas monótonas con gran número de elementos. Éste que ha hecho (contar figuras, números o palabras con unas determinadas consignas) es un típico ejercicio para entrenar esta habilidad,

La atención sostenida es uno de los tipos de atención que no suele verse afectados en el envejecimiento (al contrario que la atención alternante, la dividida y la selectiva), aunque cuando interviene el factor tiempo, como en este caso, ya sí puede haber un rendimiento menor con respecto a otros rangos de edades, ya que la velocidad de procesamiento (el tiempo que transcurre mientras que captamos, entendemos y comenzamos a responder), sí es menor. Las personas con TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) encuentran dificultades a la hora de realizar tareas en las que sea necesaria sostener la atención.

Sigue ejercitando tu mente con Gymchess

Este ejercicio que hemos publicado aquí es uno de los muchos que se pueden encontrar en nuestra app de Gymchess. Con la app podrás realizar de forma gratuita series de varios ejercicios que te servirán para mejorar tus funciones cognitivas. Memoria, atención, percepción, razonamiento y funciones ejecutivas. Puedes descargarla para iOS y Android: