Atención sostenida 

¿Cuántas torres blancas se encuentran inmediatamente a la izquierda de un alfil negro?

Tiempo recomendado: 75″

Intenta resolver el ejercicio antes de consultar la solución que tienes a continuación.

Solución

La respuesta es 8: en ocho ocasiones se repite la secuencia torre blanca – alfil negro por este orden. 

Es un ejercicio de atención, concretamente de la capacidad denominada «atención sostenida»: por medio de ella somos capaces de realizar una actividad sin distraernos y no hacer ni atender a otra cosa hasta no haber finalizado la tarea. Presentan dificultad cuando son tareas monótonas con gran número de elementos. Éste que ha hecho (contar piezas atendiendo a una determinada condición) es un típico ejercicio para entrenar esta habilidad. Es uno de los tipos de atención que ponemos más en juego en nuestra vida cotidiana.

La atención sostenida es uno de los tipos de atención que no suele verse afectados en el envejecimiento (al contrario que la atención sostenida, la dividida y la selectiva), aunque cuando interviene el factor tiempo, como en este caso, ya sí puede haber un rendimiento menor con respecto a otros rangos de edades, ya que la velocidad de procesamiento (el tiempo que transcurre mientras que captamos, entendemos y comenzamos a responder), sí es menor.

Las personas con TDAH (Trastorno por  déficit de atención e hiperactividad) encuentran dificultades a la hora de realizar tareas en las que sea necesaria sostener la atención. 

Sigue ejercitando tu mente con Gymchess

Este ejercicio que hemos publicado aquí es uno de los muchos que se pueden encontrar en nuestra app de Gymchess. Con la app podrás realizar de forma gratuita series de varios ejercicios que te servirán para mejorar tus funciones cognitivas. Memoria, atención, percepción, razonamiento y funciones ejecutivas. Puedes descargarla para iOS y Android: