Atención > Atención sostenida

¿Cuántos caballos negros se encuentran inmediatamente debajo de un caballo blanco?

Tiempo recomendado: 60s

Intenta resolver el ejercicio antes de consultar la solución que tienes a continuación.

Solución

La solución es seis caballos.

En seis ocasiones el caballo negro se encuentra inmediatamente debajo de un caballo blanco. La dificultad de esta tarea, más que por su complejidad, radica en mantener la atención en la consigna dada, puesto que aparecen numerosos elementos, algunos de ellos elementos que son «distractores» (caballos blancos inmediatamente debajo de caballos negros, por ejemplo), que pueden inducirnos al error si no nos concentramos en la tarea.

Beneficios cognitivos de este ejercicio

Es un ejercicio de atención, concretamente del tipo denominado «atención sostenida», y por medio de ella somos capaces de realizar una actividad sin distraernos y no hacer ni atender a otra cosa hasta no haber finalizado la tarea. Presentan cierta dificultad y pueden llevar a la fatiga cuando son tareas monótonas con gran número de elementos. Pensemos en las típicas cadenas de montaje de algunas fábricas. Éste ejercicio que has realizado (contar figuras, números o palabras con unas determinadas consignas) es un típico ejercicio para entrenar esta habilidad.

La atención sostenida es uno de los tipos de atención que no suele verse afectada en el envejecimiento al contrario que la atención selectiva, la dividida y la selectiva. Aunque cuando interviene el factor tiempo, como en este caso, ya sí puede haber un rendimiento menor con respecto a otros rangos de edades. Esto se debe a que la velocidad de procesamiento (el tiempo que transcurre mientras que captamos, entendemos y comenzamos a responder), sí es menor.

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